Sauna
Sauna’s zijn meestal gemaakt van hout en de temperatuur kan variëren van 70°C tot 100°C. De sauna wordt verwarmd met een houtkachel of een elektrische kachel. De kachel verhit stenen waarop water wordt gegoten om stoom te creëren en de temperatuur te verhogen.
De voordelen van een sauna zijn onder andere een betere bloedsomloop, ontspanning van de spieren en zuivering van de huid en het immuunsysteem.
Tips voor het onderhoud
Verlucht de sauna na elk gebruik om het vocht te laten verdampen en de groei van bacteriën of schimmel te voorkomen.
Reinig de saunabanken, vloer, wanden en het plafond met een vochtige spons en een beetje bleekmiddel of een mild schoonmaakmiddel. Gebruik geen natte doek, hogedrukreiniger of waterslang.
Onderhoud het saunahout met een speciale olie of etherische oliën om het hout te voeden en te beschermen. Gebruik geen vernis of ontsmettingsmiddelen.